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    打造舒眠空间还你优质睡眠
        发布时间:2020-04-04 14:36:32    发布作者:ceshi

    现代女性越来越注重装点自己的家居环境,同时也越来越注重自己的生活质量,因为家是心灵的港湾,在外工作忙碌了一天谁都希望能回到家里舒舒服服的,尤其现代有许多女性都有睡眠问题的困扰。qA9三九网站目录

    居家空间是照料与维持我们日常生活的重要场所,如何打造舒适、适合睡眠的环境,以及有哪些需要注意、避免的空间设计重点,有助于提升我们的睡眠品质。对于睡眠有直接影响的是卧室空间,然而,整个居住环境其实对于睡眠品质皆有着相对的影响力。一个舒适的空间和整齐的环境会影响到居住者的心情,良好的空间可以消化掉负面的情绪,拥有好的情绪才会有良好的睡眠品质。qA9三九网站目录

    打造优质空间 其一,视觉要生活艺术化,任何空间的规划最重要的是视觉,直接的视觉感官会影响居住者的心情,最理想的环境是将生活艺术化,也就是说在很自然的环境下去享受艺术,创造很好的艺术环境以获得好心情。qA9三九网站目录

    其二,动线要符合人的需求,无论空间的大小,动线是构成每个人生活习惯的重要因素。qA9三九网站目录

    其三,物件的放置要有归属感,每个物件都有固定的摆放位置,这些会影响到居家空间的整体环境,因此收纳的技巧和柜子的使用尤为重要。qA9三九网站目录

    其四,每个空间要发挥作用和功能性,这样才可以创造舒适的环境。最后,要有逻辑性,在阴影调和的状态下,居住者的身心才会协调。qA9三九网站目录

    镜子的在卧室空间使用要注意不要直接对着床,可以与床同一侧或是投射到其他方位。qA9三九网站目录

    卧室三元素:色彩、灯光、配饰 想要拥有适合睡眠的卧室空间,其实有许多需要注意的要点,从色彩、灯光到温度都有许多细节在其中,居住者可以根据自己的实际状况来参考与调整。qA9三九网站目录

    色彩:卧房空间的色彩以淡色系为主,把握着“高明度、低彩度”的原则,例如驼色、米色、象牙色系、淡苹果绿、淡紫色、淡粉红色系等,营造温馨感。另外,木头地板的使用也可以增加温暖感。最理想的空间是纯白色系,再加上其他色彩的装饰,以80%和20%的比例来发挥;然而,白色的空间需要用心维持,才可以让情绪一直都保持在好的状态。qA9三九网站目录

    光线:光的来源分为室内和室外。室外光的主要来源是窗户,其具有空气对流和采光良好的功能,最好是面向南面。室内光则来自于灯具的使用,卧室最好以壁灯、台灯为主,若有阅读需求建议可以使用射灯,对保护眼睛健康较有帮助。qA9三九网站目录

    配饰:由于整体的空间色彩较为协调一致,因此可以利用小的花艺、画和饰品来增加空间的层次感和丰富度。至于窗帘的使用,卧室窗帘的功能性比客厅的装饰性还要强,建议以相同色系来搭配,以中性色系的驼色、淡米白色、淡绿色、淡紫色、巧克力色、金色、淡粉红色为主,是冬夏皆宜的色彩;此外,对于睡眠时习惯无光环境者,可考虑遮光布的使用。qA9三九网站目录

    卧室空间的选择以淡色系为佳(IKEA)qA9三九网站目录

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